Hi Leute, nach 19 Jahren des Rauchens (ca.1-1,5 Schachteln/tag) rauche ich jetz seit dem Sonntag 04.02.07 nicht mehr.
Ich hab auch auf Focus Gesundheit 2 von 5 Folgen der Serie "Nichtraucher in 5 Stunden" gesehen und für gut befunden. Also die DVD bei Amazon bestellt, so um die 18 Euro, und weitergeraucht bis sie geliefert wurde. An besagtem Sonntag Abend dann die 5 Stunden DVD reingezogen - und seit dem Keine mehr geraucht. Wär gelogen wenn ich sagen würde ich hätte keine Lust mehr drauf - nee, ich muß die Kippe halt nicht mehr haben. Wie meine Vorschreiber schon erzählen - ES FINDET IM KOPF STATT - NIRGENDS ANDERS!
Ich will jetz net diese DVD bewerben, aber ich brauchte halt nen Anstoß!
Ich weiß die Sucht ist noch lange nicht besiegt, solange der Rückfall lockt...
Aber bin zuversichtlich, daß ich noch viele Jahre durchhalten werde .

Grüße