Habe vor 25 Jahren von ein auf den andern Tag aufgehört.
Man muss es im Kopf wollen. Da helfen keine Antiraucherpflaster , Kaugummi als Ersatz oder sonst noch was. Ich schmunzle immer über meine Nachbarn die bei Wind und Wetter vors Haus gehen um eine zu rauchen.
Ich hab es nicht bereut, bin stark gewesen. Meine Wohnung riecht angenehm, Meine Kleidung ist nicht verqualmt und beim Sport halte ich länger durch. Es war ein neues Lebensgefühl. Ich vermisse es nicht mehr.
Halte es durch, Dein Körper wird es Dir danken.
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