Ist ja kein abrufen. Das Programm "liest" nur die eMail von Deinem Account.
eMails verschicken funktioniert nach meinen Informationen nicht.

Demnach müssten die Einstellungen so lauten:

Name: t-online
Typ: pop3
Server: pop.t-online.de
Port: 110
User: loginnamen
Passwort: loginpasswort

(Dazu muss aber das eMail-Paket bei t-online gebucht worden sein!)